食物绝对是大自然安排给人类的最好的&ldquo；伙伴&rdquo；，不仅提供给身体必需的各种营养，而且很多食物有美白滋润肌肤的作用，通过下文，我们就可以知道，没有护肤品，照样可以美白。蜂蜜；是最早的美肤食物。蜂蜜中富含多种维生素，是很不错的保持水润的物质，具有润泽性。在一些diy的美白保养品中，通常被用做面膜以及乳液的必需成分，可以提供养分，滋润肌肤。茶汁与茶叶；无论是茶汁还是茶叶都有很好的美肤效果。茶叶有清楚臭味以及杀菌消炎的作用，而如果用茶汁泡澡，则可以修复被紫外线灼伤的肌肤。杏仁粉；