最伤身的5种食物组合。【火腿与乳酸饮料易致癌】。常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸） 一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加盐来防止食物及肉毒杆菌生长。当盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质&mdash；&mdash；&mdash；亚硝胺。因此，不要常常食用这类加工肉品，以免增加致癌风险。【牛奶与巧克力易发生腹泻】。牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。【海鲜与啤酒易诱发痛风】。