专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 20:58:50
。酸酸甜甜的果汁深得女性朋友的喜爱。由于广告的效果,不少人认为,果汁中富含维生素C,是健康美体的佳品。其实,你可能被果汁蒙骗了。下面,小编为你一一揭开果汁背后10个不为人知的,关注健康的你一定要留意。1、果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛除了。在这个过程中,维生素C也被大大减少了,而维生素C是你必须大量摄取的。假如这种水果本身含有的维生素就很少,比如苹果,那么,在这个过程中,维生素几乎被祛除的一干二净。2、含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰盛。
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