14个月的宝宝已经发育到一定程度了，根据宝宝现阶段的特点，妈妈可以制作一些有营养的菜肴，下面就来给大家介绍一下14个月宝宝食谱推荐，希望能够帮助到大家哦。14个月宝宝食谱；猪肝摊鸡蛋；材料：40克鲜猪肝、1个鸡蛋；适量植物油、盐。做法：先将猪肝洗净、去筋膜，用热水焯过后，切碎；然后将鸡蛋打到碗里，再放入猪肝碎和盐一起搅拌均匀；最后在锅内放油烧热，倒入蛋液煎，煎至两面皆熟即可。蔬菜豆腐泥；材料：去皮红萝卜--5g 嫩豆腐--1/6块 豌豆--1/2条 蛋黄--1/2个 水--1/2杯 酱油--少许。做法。1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。2、将水与(1)料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。肝泥粥；