香蕉也能减肥，吃得正确很重要。下面来看看怎么吃香蕉才能达到瘦身效果。A、吉列香蕉；一道简单易做的香蕉小食，可以成为招待朋友的小点心哦。材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许。做法。1、先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆。2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉。3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠；4。放入油中炸至表面酥脆即可。小窍门：面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。B、香蕉沙拉；香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。材料：香蕉、沙拉酱适量。做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉也行。C、其他；