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时长:00:00更新时间:2023-07-16 22:17:21
针对高血脂的这种身体情况,大家觉得在饮食方面要如何做呢?大家觉得哪些食疗方能够帮助高血脂来治疗呢?今日整理五种疗效食谱,大家不妨一起来认真的看看吧,对高血脂是积极作用的。高血脂的食疗方;1、木耳炖豆腐;水发木耳100 克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。2、海带木耳肉汤;取海带、黑木耳各15g,瘦猪肉60g,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精和淀粉,搅匀即可。3、山楂炖桂圆;山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。4、海带绿豆汤;
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