莲子银耳汤放枸杞好吗？当然是不错的选择，因为枸杞的功效和莲子银耳汤的功效不冲突，适当加些枸杞可以让这碗汤更加有营养价值，建议大家平常都是可以来尝试下，希望对有帮助。莲子银耳汤要放枸杞吗。单纯的莲子银耳汤就有很好的功效作用，特别是在帮助女性养颜以及美白方面有不错的作用。如果在加上枸杞一起炖煮的话，这碗莲子枸杞银耳汤是更加效果特出的，在养颜美白的基础上，还能起到滋补身体的作用，因此莲子银耳汤是可以适当放些枸杞的增强其功效作用的。主要还是因为枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。莲子枸杞银耳汤做法；材料：银耳30克、无心莲子20克、枸杞子一小把。做法。