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时长:00:00更新时间:2023-07-17 05:14:50
晚上打呼噜怎么办你们都了解吗?打呼噜在很多人看来都是一种极其不好的习惯,但呼噜并不是自己想不打就不会打的,所以要自己想办法去解决这个问题。想知道晚上打呼噜的小偏方以及打呼噜的原因吗?那就一起来看看吧。治疗打呼噜其实并不是什么难事,生活中有不少方法都是可以让你远离打呼噜的,不信的话就来看看。晚上打呼噜怎么办;1、一般治疗;减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度。轻度的打呼噜,要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等。2、药物疗法;目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,有些药物具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈,容易复发。3、传统手术;
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