众所周知，气血不足可以多吃一些补气血的食物来调理，那么生活中有哪些气血两补的汤呢？相信很多朋友对于哪些汤品能起到补气血的作用还不了解，下面就跟着小编一起来学习下吧。补气血喝什么汤；1、双红补血汤；红薯500克、红枣10克、红糖适量。材料一起下锅煮开，加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。作用：热胃、补血、活血、散寒，常喝可使神色红润，增添皮肤弹性。2、枸杞红枣乌鸡汤；枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。乌鸡处理好后，，放入沸水中滚5分钟，捞起；枸杞用温水浸透，红枣洗净，生姜去皮，切片。瓦煲内加入清水，放入材料，等水开，改用中火煲3小时。作用：补血养颜、益精明目、延缓衰老、强筋健骨，改善缺铁性贫血症，调理月经不调，防治骨质疏松，提高生理机能。3、当归鲫鱼汤；