红枣，一直被人们当成保健佳品，特别是女性朋友经常会吃枣，俗话说“一日三颗枣，青春不显老”，中医认为，红枣味甘入脾，能够起到安神养血、补脾气的功效，但是红枣虽好也不能多吃，红枣吃多了也会有副作用。红枣的功效；红枣是药食同源的食物，女性经常食用，红枣中含有大量的营养物质，它含有的主要糖类物质有果糖、蔗糖、葡萄糖、低聚糖等，还含有大量的维生素，这些物质能提高人体免疫力，起到补养的作用。红枣中含有的黄酮--双- 葡萄糖甙A这种黄酮类化合物，具有降压、催眠、镇静的作用，起到安神的功效，另外，红枣还能健脾益胃、补气养血、缓解疲劳，冬天容易手脚冰凉的女性，可以吃枣来调理身体，病后体弱者和贫血者也可以吃枣来调理身体。红枣吃多了会怎样；