平日里有注意食物营养吗？知道哪些食物吃了没有营养吗？小编，今天就告诉你4种最没有营养的食物和常吃几种食物会短寿。警惕这些食物吃了会减寿。1、黄褐色土豆；爱荷华州出产的黄褐色马铃薯与常见的马铃薯相比，价格便宜且易于种植。可是，这种马铃薯食用后，它们所含的淀粉会很快转变成血糖，增加了糖尿病和肥胖的风险。由于它的口感也不太好，因此很多人只好采取措施让它们吃起来更美味：将它们煮熟，然后捣成泥，塞进黄油，或者将它剥皮后用油炸，再在表面撒一层盐。2、绿茶饮料；