人要想少生病，除了对自身健康的调理，也要注意外界环境的影响。夏天是一个湿气弥漫的季节，外邪很容易经由肌表进入人体，其中又以湿邪为最。湿邪进入人体以后，会逐渐侵蚀四肢百骸，还会阻碍全身的气机，对健康很容易造成伤害。下面就让我们看看夏季湿阻的问题该如何解决。首先让我们了解一下湿阻的真正含义，这对防治有很大的好处。湿阻是指湿邪阻滞中焦，运化功能减弱，以脘腹满闷，肢体困重，纳食呆滞等为主要临床特征的外感病。古代又称为“湿证”、“湿病”、“伤湿”。湿阻之病，在江南、沿海等潮湿地区，尤其是在夏令梅雨季节较为常见，因其身困食少，影响患者的工作和生活，中医药对湿阻病的治疗有较强优势，可以取得理想的效果。湿阻的临床表现；