现在很多的白领都是通过电脑办公，经常工作起来就是一整天，这样长期的坐着会引起很多的问题，腰酸背痛就是最常见的。你们知道腰酸的原因都有哪些吗，生活中腰酸怎么办呢，很多人习惯腰酸的时候锤锤，其实这对身体的伤害是非常大的，那么腰酸是怎么回事呢，赶紧来看看吧。腰酸背痛怎么办 简单6招轻松赶走腰酸背痛。现在普遍使用电脑工作，经常在电脑前一坐不知不觉就是一整天，并且我们是长期坐在空调环境中进行工作，这些“办公室综合症”发病时的腰酸背痛，我们往往会认成是疲劳，总会抱着不以为然的态度去应对。这样是错误的，那么腰酸背痛怎么办呢？下面小编教大家简单几招，缓解腰酸背痛，一起来看看吧。1.时刻保持正确的坐姿。