随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，当温饱已经满足后，不少人开始关注心理保健。的确，只有你身心都健康了，才能得到益寿延年的效果。最近有研究发现，拥抱有减压的好作用。下文做了详细解读。1.拉近人际关系。拥抱时，人体会释放欣快激素催产素(也称&ldquo；拥抱荷尔蒙&rdquo；)，让人感到温馨舒适。催产素也会增强人与人之间的社会联系。美国迪堡大学心理学家马特&middot；赫滕斯坦表示，神经肽催产素能增强配偶间的忠诚度和信任度。2.降血压。拥抱时身体释放的欣快激素不仅让人感觉幸福，而且有益身体健康。拥抱时，皮肤的感觉会激活压力受体&ldquo；帕西尼氏小体&rdquo；，然后向大脑迷走神经区域发送信号，该大脑区域的一大作用是降低血压。