很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害，但能够控制得了自己不吃这些食物的人却很少，那么吃完吃些垃圾食品后，有没有什么样的方法能够帮助身体排毒呢？其实方法是非常简单的，只要你们在吃完垃圾食品后吃点解毒食物就可以了，比如说吃完方便面后吃什么解毒等方法。1、薯片；薯片是一种很多人都爱吃的食物，但是在薯片中含有大量的淀粉与糖特别容易被人体吸收，从而变成脂肪堆积在体内。因而，经常吃薯片的人，他发胖的几率要远远高于那些平时不怎么吃薯片的人群。怎么解决；吃完薯片后亲们可以通过吃些高纤维的食物来阻止人体对淀粉与糖的吸收，比如说吃点燕麦、麦麸、苹果等食物就可以，这样就能够有效的避免自己肥胖。2、糖果；