导读：癌症总是在人们不经意间闯入，如何有效的预防癌症？从日常生活中，预防癌症的常识开始做起，比如科学的饮食、良好的生活起居、加强锻炼、保持良好心态等，这些小常识对预防癌症有这莫大的帮助，下面一起看看这些预防癌症的常识吧。十大预防癌症小常识；1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。