人人都想拥有健康，平时也会很注重日常保健，比如从饮食、生活习惯和锻炼身体等方面来调节自己的身体，以期最大限度地将身体调养为最佳状态。不过，的身体就像是一所房子，平时自然要对其进行清理，以保持卫生、整洁。可是如果出现了损坏，如何快速地进行修补，则需要很强的针对性。人吃五谷杂粮，哪有不生病的？生病没什么可怕的，只要找到病根，就可以使身体得到彻底的修复。可如何才能找到病根呢？的身体器官和组织到底哪一处出现了问题，其实，可以从身体所流出的液体来捕捉信息。从汗水看健康；1、头部和面部出汗；头部是诸阳之会，除了夏日炎炎，很容易出汗之外，一般情况下，吃个饭所消耗的热量是不足以流汗的。如果在吃过饭之后出现头部出汗的现象，则很可能是因为脾胃有湿热。