对于女性而言，真正的美丽是由内而外散发出来的，如果没有姣好的外表，气质是无法由内而外散发的，因此女性必须要学会排毒养颜的窍门。小编建议大家从饮食下手排毒养颜，如常喝养生粥。那么女人喝什么粥排毒养颜呢？接下来为大家介绍几款养生粥，供大家参考。女人喝什么粥排毒养颜。一、猪肝绿豆粥；材料：猪肝100g，绿豆60g，大米100g，食盐、味精各适量。做法。1、将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟。2、再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。功效：这道粥具有补肝养血、清热明目、美容润肤的功效，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。二、芝麻粥；材料：芝麻50克，粳米100克。做法。1、洗净芝麻和粳米，然后用水浸泡粳米2分钟左右。