痛经是很多女性朋友都有的毛病，那么痛经吃什么会痛得更厉害呢？这个问题的答案有很多，今天小编就给大家整理了痛经不能吃的食物，赶紧来了解下吧。痛经怎么办；痛经不能吃5种食物；1、食盐；女性在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。因此，在女性经期，除了摄入一些补血补气的食物，一般的饮食都以清淡为主，以免造成内环境酸碱水分浓度失衡，破坏整个循环系统。2、牛奶；