钙片是补钙最简单，也知道最方法的方法。那使用钙片进行补钙的时候，则在什么时候吃钙片吸收最好呢？吃钙片应该注意什么呢？吃钙片又有哪些副作用呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。钙片什么时候吃吸收最好。钙片，相信大多数人都有吃过的。那大家知道钙片什么时候吃吸收最好吗？如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。