人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠可以帮助我们迅速的恢复精神。不管是从事体力劳动还是脑力劳动，人的身体一直都处于活跃的状态，各个器官也都需要维持运转。只是随着时间的流转，其活跃的程度有所不同。如果想要让身体保持一个健康的状态，那么睡眠无疑会起到非常关键的作用。对于很多已经成了家的朋友来说，夫妻同床而睡是一件再普通不过的事情。辛勤忙碌了一天的二人结束了工作后坐在床上休息，不仅可以聊天解闷，而且还能促进彼此之间的感情。等到了应该入睡的时间，互道声晚安共同进入梦乡，绝对是一种相当幸福的体验。