专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 05:42:09
白薯是很多家庭中不可缺少的一种食物,它的营养价值也非常的高,白薯中含有大量的淀粉,可以给人体补充体力和能量,还可以预防各种疾病的发生,所以,经常食用白薯对的身体是大有好处的,不过在蒸白薯的时候要注意,不然很容易就会使白薯的营养流失,那么白薯蒸多少时间比较好呢。白薯的做法;白薯蒸多久能熟。这个要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。蒸白薯的方法也很简单,就是将买回的白薯洗干净,去皮。将白薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的白薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的白薯盛盘。如何挑选优质白薯。白薯中含有多种人体需要的营养物质。可是如何挑选味道香甜的白薯呢。
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