根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占 80%，有个别地区，尿酸盐结石也不少，这些结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石（约占9%）则在碱性尿液环境中形成，所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。因此，我们提出一些与尿路结石相关知识和帮助你预防或减少结石复发的一些建议。1）多饮水：成人以每日2000～3000 mL，儿童以每日1000～1500 mL为宜，以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。有利于结石排出。除日间多饮水外，每夜加饮水1次，保持夜间尿液呈稀释状态，可以减少晶体形成。保证成人24小时尿量在2000mL以上，这对任何类型的结石病人都是一项很重要的预防措施。