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时长:00:00更新时间:2023-07-17 04:43:18
生活中无处不存在细菌、病毒等,这些物质随时可能侵害的身体,造成身体的不适,或者造成我们患疾病,因为身体的免疫力尤为重要。我们免疫力强了,我们就能抵挡住这些有害物质对身体的侵袭。那么怎么增强我们自身的免疫力呢?小编就收集到了15种增强免疫力的食物,跟着小编看下去吧。1.接骨木;用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方,最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说(这)还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富抗氧化剂,也具有抗感染的作用。2.白蘑菇;
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