免疫力对抵抗疾病的侵袭具有很大的作用，那么冬季如何增强免疫力呢？增强免疫力吃什么呢？下面就来了解一下冬季增强免疫力的四款养生粥。冬季如何增强免疫力；生姜大枣粥；材料：生姜、大枣、大米。做法是：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。需要提醒的是，这两种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。功效：姜对发表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒的功效。大枣能补中益气、养血安神，是营养价值极高的果品。羊肉粥；材料：瘦羊肉、萝卜、白米。做法：选瘦羊肉洗净，切成肉丁，与萝卜同炖，去除羊的膻味儿。然后取出萝卜，放白米熬粥。