我们都知道免疫力低下会让的健康出现问题，那么大家知道什么样的人最容易免疫力低下吗？你自己是这样的人吗？相信大家都非常想知道，那么我就把最容易免疫力低下的十种人给大家介绍下。最容易免疫力低下的十种人。交际圈子太狭窄。友谊是可以增强免疫力。一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。平日欠下“睡眠债”。经”常克”扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。每天睡7-8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。凡事老往坏处想。当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。有话憋在肚子里。喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫相关的白细胞数量会升高，这和适度锻炼的好处差不多。