很多人都是年纪不大，忘性不小，健忘症正在向年轻人猛烈袭来。现在正到年底加班季，白领们正为着年底任务量和年终奖奋力一搏，熬夜通宵狂赶绩效后，神智恍惚，记忆力衰退。此时，白领们可千万别放弃治疗啊，一起来看看提高记忆力的方法吧。年轻人健忘多因压力大。焦虑、注意力涣散、内心矛盾的时候，都会引起记忆减退。年轻人健忘大多数是由于压力过大引起的，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，从而使得人容易健忘，另外，过度吸烟、酗酒、缺乏维生素等也可以引起记忆力减退。无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。转动眼球；