换季是感冒盛行之时，如何预防感冒效果比较好？在这里请专家就感冒的预防做些介绍，告诉大家在日常生活中，防治感冒需注意哪些问题？如何做能更好的避免感冒的发生。1、讲究“吃”的学问。医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒；过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。专家提示：合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，可有效预防感冒。2、科学使用空调；