记忆力障碍指的是在生活当中当你想起一些东西，但是忽然又觉得自己忘了根本想不起。如果遇到这种情况，那就是记忆力障碍了。这种情况应该如何处理呢？一起来看看。记忆障碍的偏方一：脂肪类食物。脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。记忆障碍的偏方二：蛋白质类食物。蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。记忆障碍的偏方三：碳水化合物类食物。