生活中也许我们会遇到很多的不如意，难免会控制不住自己的脾气而生气，其实生气要比抽烟喝酒还要伤身，生气是非常不好的一种行为，对的身体健康有着很强的危害，所以我们以后要学会控制，尽量不要生气。生气的危害；1.容易中风；脾气暴躁易怒的人是比较容易猝死的，而且还很容易发生中风，气急了是会有生命危险的。2.损伤大脑；人在非常生气的时候，是会损伤大脑的，而且还会让大脑思维突破常规活动，往往就容易做出太过鲁莽的事情，或者是做出比较过激的举动，这样会对大脑中枢形成恶劣的刺激，气血上冲，从而导致脑溢血。3.精神恍惚；在伤神生气的时候，的心情是久久不能平静下来的，所以就容易导致失眠，难以入睡，精神状态也会非常恍惚，无精打采的。4.伤害肌肤；