现在已经到了秋季了，大家的养生方式也应该注意改变一下，而在日常大家最会用的一种养生方式就是喝茶，通过喝茶能够有效的帮助自己保养身体。那么在秋季的时候，大家喝什么样的茶会比较的好呢？小编今天就来给你们介绍下秋季喝茶养生以及喝什么茶养生。秋季喝什么茶；1、菊花茶；秋季气候比较干燥，这样不仅会导致大家身体中缺水，更为重要的是会让内火加重。而很多人在日常都会表现出眼睛干涩以及肌肤干燥。在面对这种情况的时候，小编建议大家去喝菊花茶，特别是对于那些长时间都处于电脑前的上班族而言，你们喝它对于身体的保养来说，好处是非常多的。