女性经常会出现内分泌失调症状，如何调节内分泌？今天为大家重点介绍的是茉莉花食疗法。茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，对人体的内分泌系统有着神奇的调节效果。下面看看茉莉花食疗调节内分泌的具体方法吧。茉莉花豆腐；取干茉莉花15克(鲜茉莉花更好)，豆腐100克。先煮豆腐，水沸后放入茉莉花，再沸即起锅，不放调料。每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节老年女性内分泌，所以对老年女性有减肥健美的功效。豆腐含有丰富的钙，还可防治老年女性因脱钙而导致的骨质疏松症。茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸，体内苯丙氨酸缺乏，可引起高血压，特别是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关。每日补充2克苯丙氨酸，就能有效地防治高血压以及高血压导致的脑中风。茉莉玫瑰粥；