生活中，很多亚健康人群都被便秘缠身，生活环境发生变化，身体缺水，工作压力大等等都会引发便秘，便秘如不及时治疗不仅会导致肤色暗沉，满脸长痘，严重时还会诱发很多身体疾病，那么如何治疗便秘呢？为大家推荐治疗便秘的三个中医小偏方。便秘怎么办；长期便秘引发多种疾病。引起肛周疾病；由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，粪便中的致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎，严重时还会导致肛周脓肿。同时，干燥的粪便排出时很容易损伤肛瓣及肛周皮肤，引起肛裂、血栓外痔。便秘严重时，排便过度用力还会引发痔疮及脱肛。诱发卒中；排便困难，过度用力就会使心跳加快，血压升高，因此对高血压和心脑血管疾病患者危害更大，严重时还会导致脑出血，突发脑卒中。冠心病。