每年秋季是呼吸道疾病多发的季节，往往在这个季节会出现感冒、咳嗽、干咳、上火和腹泻等问题，而导致这些问题的出现的原因，除了季节之外，还和人体的抵抗力下降有关。想要在秋季少生病，那么就需要做好预防工作。而在预防疾病方面，则需要饮食和运动的多方面配合，而秋季养生更注重食疗，下面小编为大家推荐可以食疗疾病的养生方法，通过多吃白色食物减少疾病的发生。秋季疾病多发的原因；1.气候因素；首先，秋季是容易干燥的季节，秋燥往往会导致人体的呼吸道粘膜干燥，降低抵抗力，给细菌和病毒的入侵造成机会，如发生感冒。其次，每年秋季的月份又是多雨的季节，这个季节里气温改变大，容易诱发一些呼吸系统疾病，如哮喘和老慢支。2.身体因素；