专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 04:48:32
随着医学不断的发展已经养生知识的普及,便秘受到越来越多的人重视,便秘难受又痛苦,那么小孩便秘怎么快速排便呢。小孩便秘怎么快速排便。小孩便秘怎么快速排便。1、苹果食疗法;说到苹果治疗便秘,想必大家都非常熟悉,苹果有很好的通便效果,半岁以内的小孩喂食苹果水最为合适,半岁以上的小孩可以吃苹果泥,一岁以上的小孩则可以吃苹果。2、适当运动;平时应多鼓励孩子多多运动,因为运动能促进体内肠道蠕动,有利于排便,除此之外,晚上在孩子睡觉之前擦一层薄薄的清凉油在宝宝的肚脐周围,在擦一圈在肚脐对应的后背位置,然后按顺时针方向按摩宝宝肚子10分钟,这样不仅能促进肠道的蠕动,还有利于睡眠,双管齐下。3、养成定时排便的习惯。
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