随着人们生活节奏加快，膳食结构改变，学习、工作压力增大，便秘发生率越来越高，成为严重困扰人们健康的问题之一。然而，在诊疗便秘的过程中，人们或多或少存在一些误区。便秘认识有误区 如何正确认识便秘。误区一：年龄大了必然便秘。普拉瑟医生说：“老龄化并不与便秘存在相关性，更多的是与你所存在的健康隐患或服用的药物有关。”例如，中风者、帕金森症患者和糖尿病人更容易便秘。抗炎和抗高血压药物通常会有便秘的副作用。误区二：因为食用膳食纤维少。毫无疑问，纤维是大多数人饮食所缺乏的一个重要部分。然而普拉瑟医生说：“研究表明便秘患者与非便秘患者在膳食纤维摄入量方面并无差异。”。误区三：喝酸奶可以治疗便秘。