小儿便秘通常是指小孩子的次数少，而且两次排便间的时间隔得比较久，没有正常的规律。排泄物呈香蕉型硬条状，有些小孩有时候也会觉得明明是很想排便，到时却怎么也排不出。宝宝出现便秘症状怎么办。遇到这个问题的宝妈们应该让小孩子多喝水，进去体内的水分可以起到润湿大便物的作用，使得大便比较容易排出。此外，也要多给孩子摄入充足的纤维素，可以多吃含维生素的食物多的，对缓解小儿便秘也是有益的。另外把孩子的生活安排得有规律些。妈妈们也要让小孩子从小就养成良好的排便习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。比如在每天吃过早餐之后最好就进行排便。不仅如此，还要有充足的时间来上厕所，在上厕所排便的时候，不要做其他无关的事情，比如看书看报，玩游戏等等，不要分散注意力。