现在很多人会有尿频尿急的病症，这些疾病困扰着我们，尿频的原因有很多，精神因素、生活压力、饮食不正常，生活无规律等，都会导致尿频的症状，那么我们要如何预防呢，下面我们一起了解尿频的原因及预防方法。尿频的原因；1.男性尿频；(1)尿量增加；尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。(2)炎症刺激；