都说祸从口入，如果吃错食物，是对的身体造成一定的影响的。今天我们要为大家介绍一下十大垃圾食品，让大家了解吃垃圾食品的危害以及垃圾食品吃多了怎么办。感兴趣的朋友赶快看过来哦。其实在的身边，有很多的食物是存在着危险的，或许你经常吃的它们就是其中之一，下面我们来看一下吧。十大垃圾食品；一、油炸食品；油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。。；二、罐头类食品；