长智齿是每一个人都会遇到的事情，而且我们之后长智齿所在疼痛时候是让人难以承受的。所以很多就会问到长智齿时出现牙龈肿痛怎么办呢？应该要吃一些什么食物了，下面，小编为大家推荐几个方法应对因长智齿而出现的牙龈肿痛的解决方法。1、有些智齿是在成长过程中导致疼痛，等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。2、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。3、智齿疼起来，如果导致牙龈肿胀，可以试一试针灸，能帮助消炎减轻肿痛症状。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗，一般会有很好的效果。