1、润土.在播种前要将播种用的土用水浇透，让水完全渗透进土里，才能播种。2、播种.太阳花的种子很小，播种的时候直接散撒撒在土面上，然后撒上一层薄薄的散土。最好就用细土拌匀后一起撒。撒种的时候要注意覆土不能太厚，否则会使用种子发芽慢甚至不发芽的。3、温度.太阳花种子发芽适温为20-25℃，这个温度下的太阳花种子只要3-7天就可以出芽了。4、湿度.太阳花的种在比较湿润的环境中才能萌发，所以播下种子后要保持土壤的湿润，可以每天都用喷壶进行喷雾，保持盆土的湿润。最好不要直接浇水，防止水太大把种子冲走或者深埋进土里。5、光照.虽说植物的生长离不开光照，但是在太阳花播种后是不能放在太阳下晒的，应该放在散射光的环境中，等种子发芽后再逐渐增加光照。