维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝，维生素E最主要的作用是抗衰老。那么维生素E含有哪些作用与功效呢？接下来就和小编一起去看看吧。维生素E的功能；主要功效；1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。5.预防癌症，有效抑制肿瘤生长。预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病；改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。