孕妈妈在怀孕初期可以吃柚子的。因为柚子里面含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量非常的丰富，而且还有多种矿物质及各种微量元素，可以预防孕妈妈贫血，还可以帮助孕妈妈消化，促进新陈代谢，提高孕妈妈自身的抵抗力和免疫力，也助于宝宝健康的生长发育，对孕妈妈自身和宝宝的身体非常有好处。但是柚子不能过多食用，因为柚子性寒，过多食用，可能会造成胃肠道的负担，引起腹痛，腹泻。在吃柚子的同时，可以搭配其他的营养物质一起吸收，这样的话就保证营养的全面化。