通过电话投诉劳动执法监察大队，他们会监督用人单位并要求支付拖欠工资。最有效的方法是申请劳动仲裁，不需要费用和律师，通过仲裁裁决书向单位索赔，如仍不赔偿，可申请法院强制执行。法律分析；最简单的方法是电话投诉到当地劳动执法监察大队，他们会依法对用人单位进行监督检查，并责令其支付拖欠的工资。最有效的是直接到当地劳动行政部门申请劳动仲裁(不收费，不用律师)，通过劳动仲裁下达的裁决书，向单位索赔，如果还不赔，可申请法院强制执行。拓展延伸；提升农民工讨薪效率的有效策略与技巧。