社会保险法实施前参保，延长缴费五年后仍不足十五年的，可以一次性缴费至满十五年。一次性补缴虽然要缴纳滞纳金，但仍然是最好的选择。只不过从16年以后基本不再允许一次性补缴。除非能拿劳动合同证明是公司拖欠，然后以当时公司的名义补。参加职工基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以延长缴费至满十五年。居民养老保险是没有补缴的，可以一次性补完退休。要注意的是正常女职工是50岁退休的，如果按居民养老保险的规则，男女都是60岁退休。经济允许的情况下还是延续缴纳为好。以上是关于问题的详细法律解释，请仔细阅读。该内容由 赵军律师 和 律说律答 共创回答。