实习协议的主旨是确保实习双方的基本信息、工作内容、报酬和意外风险得到明确约定。协议应包括双方必要资料，明确实习生的联系地址和单位的合法性。约定工作内容可避免实习生对基础工作失去信心，应提前做好心理准备。报酬应明确标准、支付方式和时间。重要的是约定风险责任，包括财物损失和人身伤害的承担责任。实习生应提出异议，避免不公平待遇。法律分析；一般为3到六个月，实践中一般不会超过一年。(一)基本信息；基本信息包括协议双方的必要资料，如实习生姓名、证件号码、单位名称。为了避免争议发生时，无法联系到当事人。实习协议上最好还要有实习生的联系地址，单位的法定代表人和联系地址。同时，实习生要注意与自己签署实习协议的单位是否是合法设立的单位。(二)工作内容；