1、如果是城镇户籍人员，在没有新单位接收的情况下，可以根据自身情况，选择将社保转移到本人户籍所在地的档案托管部门之后，以灵活就业人员身份个人参保，也可前往户口所在社区办理居民医保。2、如果是农业户籍人员，可以先在原单位办理社保停保手续，再选择参加新农保以及新型农村合作医疗保险。一、单位和家里交两份社保怎么办。单位和家里同时缴纳2份的，不能享受2份，会退一份给你。所以，去单位所在地的社保中心开具你已经缴纳手续的证明，去家里的社保部门终止个人的社保。社保的缴纳方式可分为个人缴纳和单位缴纳两种。通常情况下以个人名义缴纳社保基金时只能是社保中的养老金和医疗保险两部分。1、可以以自由职业者的身份上社保，养老+医疗。2、参保条件：城镇户口或农转非户口。