对性骚扰的取证有难度，性骚扰者一般有所提防，比如说办公室里只有两人在场，是否“性骚扰”难以说清，很难有人作证，除非有伤痕等，但录音资料经过认定应该可以作为证据使用。尽可能保留证据，如对方写给你的便条、送的淫秽画片或书刊、录像等，把骚扰发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，这些都可作为日后投诉的证据。公民的身体权、人格尊严权受非法侵害的，有权向人民法院请求精神损害赔偿。因此，假如公民有足够的证据证明自己遭受性骚扰，自己的人格尊严和身体权受侵害了，完全可以向法院起诉，要求侵权者停止侵害，赔礼道歉并赔偿经济损失包括精神损害赔偿。.性骚扰是性歧视的一种形式，通过性行为滥用权力，在工作场所和其他公共场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑或腐蚀其他人