一、协议离婚更改抚养权的方式是怎样的。协议离婚后双方可以通过协议或诉讼的方式变更抚养权。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民根据子女的权益和双方的具体情况判决。(一)离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，应当另行起诉。(二)一方要求变更子女抚养关系有下列情形的，应予支持。(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养的。(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为的，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。(3)八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。(4)有其他正当理由需要变更的。