中南大学湘雅三医院。红枣片干吃需适量，部分人群需禁忌：1. 适量干吃红枣片对身体有好处：红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，可以安神养血、补中益气，常用于治疗脾虚食少、乏力便溏等病症，或作为补血类药物的辅药。2. 不可过量食用红枣片：过量食用红枣片可能对身体造成消化负担，导致脾胃运化失司，出现脘腹胀满的症状。3. 部分人群需禁忌食用红枣片：高血糖患者应该尽量少吃或不吃红枣片，积食患者也不可食用，风热感冒期间也需禁食。